Zykluswissen ist kein Good-to-know mehr! Es ist eine Notwendigkeit für eine starke, unabhängige Frau und die Basis für ein gesundes, erfolgreiches Leben.

4 Phasen im weiblichen Zyklus

Lebe ein selbst-bestimmtes Leben, statt den Hormonen ausgeliefert zu sein.

Ganzheitliche Frauengesundheit

In diesen „28 Tagen“, einem Online Gruppen Mentoring für Frau*en, bekommst du uraltes Wissen zu den 4 Zyklusphasen und modernes  Hormon KnowHow, eine Begleitung durch Impulse und hilfreiche Tipps durch deinen Zyklus und den offenen Austausch in der Gruppe. 

Nächster Mentoring Start ist der 24. Februar 2025.

Sandra Langschwert
Zyklusphase innerer Winter

Warum 28 Tage?

  1. Weil Regelschmerzen, Mittelschmerz, zyklische Akne und diese ganzen lästigen PMS-Beschwerden NICHT normal sind!
  2. Weil du mit Zykluswissen im Gepäck bessere (Lebens)Entscheidungen triffst
  3. Weil du dir deine Energie besser einteilen kannst und dadurch fitter wirst.
  4. Weil Zykluswissen wichtig ist zum Verhüten UND Schwangerwerden
  5. Weil dein Zyklus dein 5. Vitalzeichen ist. 
  6. Weil alles (wirklich alles) von Hormonen gesteuert wird.
Sandra Langschwert - Zyklus Mentorin

Die 28 Tage im Zyklus sind etwas für dich, wenn…

… du lernen willst, was zyklisch leben bedeutet.

… du verstehen willst, warum die jeden Tag gefühlt eine andere Person bist.

… du mehr Leichtigkeit im Alltag empfinden möchtest.

… du auf der Suche nach Orientierung im Leben bist.

… du Regelschmerzen hast.

… dich PMS (Prämenstruelles Syndrom) belastet.

… du andere Zyklusbeschwerden wie z.B. Migräne, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Verdauungsprobleme etc. hast.

… du in deiner Kinderwunsch-Zeit bist.

… du deinen weiblichen Körper besser kennenlernen möchtest.

… du nach Austausch und einer aktiven Community zu dem Thema suchst.

… du mit deinen Themen und Problemen gesehen und verstanden werden willst.

Sandra Langschwert

Die Module in den 28 Tagen

Diese Module führen dich durch die 28 Tage, damit du alles Zyklus- und Hormonwissen bekommst, das du brauchst, gut begleitet durch deine Zyklusphasen gehst und dir die richtigen Fragen stellen kannst.

4 Online Termine

via Zoom Call

inkl. Aufzeichnung

Abende, in denen wir tiefer gehen. Wir blicken hinter Symptome, widmen uns den Emotionen und finden heraus, was ein zyklisches Leben bedeuten kann. 

28 Tage Begleitung

24.2. bis 24.3.25

via WhatsApp Gruppe

Es ist ein offener, vertrauensvoller und wertschätzender Raum für Austausch. Gleichzeitig bekommst du über diese 28 Tage Impulse und Übungen von mir, um das zyklische Leben in der Praxi „zu üben“.

Zungendiagnose

Natürlich darf in meiner Arbeit eine individuelle Zungendiagnose nicht fehlen. Warum? So kann ich dir noch ein paar individuelle Tipps und Fragen zum Nachdenken für deine 28 Tage mit auf den Weg geben.

Sandra Langschwert - Zyklus Mentorin

Worte meiner Kund*innen

Seit diesen 28 Tagen verstehe ich die Phasen meines Zyklus viel besser und habe gelernt, sie zu erkennen und angefangen zu lernen sie für mich zu nutzen. Ich habe mich gefragt, warum ich mich damit nicht schon viel früher befasst habe!

Christa
(28 Tage im Herbst 2023)

Meine Einstellung zu meinem Zyklus hat sich sehr verändert. Ich freu mich sogar schon fast drauf und erwarte den Winter in Ruhe und Gelassenheit. Ich richte meine Aktivitäten und Abläufe darauf aus und finde es spannend zu beobachten, wann ich mich wie fühle. 

Sandra Maria
(28 Tage im Herbst 2023)

Sandra Langschwert Zyklus Expertin

Deine Anmeldung zu den 28 Tagen

Darin enthalten:

4 Online Termine 
24.2.2025 | 3.3.2025 | 12.3.2025 | 24.3.2025
jeweils 19.00 – ca. 20.00 – inkl. Aufzeichnungen

28 Tage WhatsApp Community
mit Übungen und Austausch

individuelle Zungen-Diagnostik
begleitendes Workbook inkl. Zyklus-Tagebuch

eine kleine Überraschung per Post (Versand innerhalb Österreich*)

EUR 295,00

* im Preis inkludiert ist ein kleines Überraschungspaket, das dich per Post erreicht. Für den Versand außerhalb Österreichs (EU Staaten) werden zusätzlich EUR 15,00 Versandkosten verrechnet, wenn du das Paket auch erhalten möchtest.

Sandra Langschwert - Zyklus Mentorin

Du hast noch Fragen?

Nein. Für dieses Online Programm ist kein kostenloses Erstgespräch erforderlich.

Nach deiner Anmeldung per E-Mail bekommst du eine Rechnung von mir ausgestellt. 

Die Rechnung ist ab Erhalt sofort fällig und muss innerhalb von 7 Tagen mittels Überweisung bezahlt werden. Jedenfalls VOR unserem ersten Termin. 

Aktuell steht als Zahlungsmittel ausschließlich die Banküberweisung zur Verfügung. 

Meld dich da bitte direkt bei mir, um das persönlich zu besprechen.

Das ist überhaupt kein Problem. Von jeder Session steht dir die Aufzeichnung für rund 3 Wochen zur Verfügung. Danach wird sie gelöscht. 

Sandra Langschwert - Zyklus Mentorin und TCM